Verken de Abdijsite in Oudenburg

n het kader van het kastelen- en abdijenjaar in het Brugse Ommeland biedt de stad Oudenburg een speciaal programma en en zetten we de voormalige Sint-Pietersabdij, een bijzonder stuk erfgoed, in de kijker.
De dag zal gevuld zijn met activiteiten voor groot en klein.
 

Yogasessies 

Gedurende de hele dag zullen er yogasessies zijn waarvoor je je kan inschrijven.
Voorzie loszittende kledij en eventueel een eigen matje.
Voor de liggende yoga wordt er gevraagd om een kussen en een dekentje mee te brengen.

 TIJDSTIP  SOORT YOGA  LEEFTIJD  MAX. PERSONEN  LOCATIE
 9 - 10 uur  Kleuteryoga  3 - 6 jaar  12 personen  Binnenplein Abdijhoeve
 9 - 10 uur  Hatha - Vinyasayoga  16 - ... jaar  40 personen  Sint-Arnolduszaal
 10.30 - 11.30 uur  Lachyoga  16 - ... jaar  40 personen  Sint-Arnolduszaal
 12.30 - 13.30 uur  Liggende yoga  16 - ... jaar  25 personen  Sint-Arnolduszaal
 12.30 - 13.30 uur  Kinderyoga  6 - 12 jaar  12 personen  Binnenplein Abdijhoeve
 14 - 15 uur  Hatha - Vinyasayoga  16 - ... jaar  40 personen  Sint-Arnolduszaal
 
  • Kleuter- en kinderyoga (Greet Vandekerckhove)
Kleuter- en kinderyoga is een speelse vorm van yoga met een combinatie van yoga en spel waarin plezier centraal staat. Er wordt veel verwezen naar de dierenwereld ('Doe eens een katje na') en hierbij wordt telkens gebruik gemaakt van spelletjes, verhaaltjes en liedjes.  Zo leren ze dat ze zichzelf mogen zijn, goed genoeg zijn en vanuit hun hart mogen leven.
  • Liggende Yoga (Emanuela Beels)
Bij de liggende yoga worden alle oefeningen gedaan op de zij- en ruglig.  Hier gaat het vooral om het bewust en zacht bewegen om je zenuwstelsel tot rust te brengen.  Het belangrijkste is om aandacht te hebben voor je eigen bewegingsmogelijkheden om zo je lichaam beter te leren kennen en vooral los te laten.
Deze liggende yoga is voor mensen die willen leren leren.  Ideaal voor mensen met een burn-out, fibromyalgie, spasmofilie,...
  • Lachyoga (Greet Vadekerckhove)
Lachyoga combineert lachen met yogahoudingen en ademhalingsoefeningen.  Het is gebaseerd op het concept dat lachen zonder reden fysieke en emotionele voordelen oplevert. Het is zeer ontspannend en kan door iedereen beoefend worden, ongeacht leeftijd of fysieke conditie.   
 

GIDSBEURTEN


 TIJDSTIP  ONDERWERP GIDSBEURT  MAX. PERSONEN  LOCATIE
 10 - 11.15 uur  Geschiedenis van de voormalige Abdij  25 personen  Binnenplein Abdijhoeve
 14 - 15.15 uur  Geschiedenis van de voormalige Abdij  25 personen  Binnenplein Abdijhoeve
 14 - 15.15 uur  Vernieuwd Romeins Archeologisch Museum  25 personen  Onthaalbalie RAM

  • Geschiedenis van de voormalige Abdij
Onze gids laat je kennismaken met de rijke geschiedenis, de vroegere bewoners en de activiteiten in het gebouw en de mooie tuin. Daarnaast vertelt hij graag wat meer over de werken van de voorbije jaren.
  • Vernieuwd Romeins Archeologisch Museum
Onze gids neemt je graag mee naar het jaar 325.  Herbeleef het fortleven via immersieve projecties, re-enactment, beeldfragmenten en authentieke topstukken.
 

TENTOONSTELLING

Op de cultuurzolder in de Abdijhoeve zal er nog een kleine tentoonstelling over de geschiedenis van de voormalige Abdij.  Deze tentoonstelling is gratis en vrij toegankelijk van 10 tot 16 uur.
 

PRAKTISCH

  • Prijs voor een yogasessie: 3 euro per persoon per sessie
  • Prijs voor een gidsbeurt: 3 euro per persoon per gidsbeurt
  • Inschrijven is streng aanbevolen via dit inschrijvingsformulier