Blijf bewegen en win!

• Challenge 1
  Er werd een ganzenbord gemaakt met kikker ‘Moovie’ van Multimove die kan ingekleurd worden. Daarna kan je het ganzenbord spelen met heel wat leuke uitdagingen. De bedoeling van het spel is om als eerste op vakje 61 uit te komen. Elke speler mag per beurt met de dobbelstenen gooien en de pion zoveel vakjes verplaatsen als er ogen gegooid worden. Bij ieder nummer moet je een opdracht uitvoeren. Hieronder kan je de spelregels en het ganzenbord downloaden.


• Challenge 2
  Wie wil leren skeeleren, kan dit via onderstaand filmpje, waar jullie persoonlijke begeleiding krijgen van onze sportpromotor Brecht.


• Challenge 3
  Wil je thuis even aan krachttraining doen? Dat kan met challenge 3; een workout video van 15 minuten.


• Challenge 4
  Leer jezelf jongleren met dit kort filmpje. Je hebt hiervoor enkel 3 doekjes en 3 ballen nodig.


• Challenge 5
  Speel het spel; spring het woord met Niko & Brecht.
  
  Rooster:
  

  G	Z	M	P
  H	L	E	N
  U	O	B	T
  R	V	D	S



• Challenge 6
  Tover thuis je garage, terras of oprit om tot een uitdagende bewegingsomloop.


• Challenge 7
  De tweede workout video! Klaar voor een workout van 20 minuten?


• Challenge 8
  Fiets deze week 84,60 km, zet 8460 stappen of loop 8,460 km. Je mag ze ook alle drie combineren.


• Challenge 9
  Dans deze week mee met Fien & Elena van de kleuterdans.

Challenge 2

Challenge 3

Challenge 4

Challenge 5

Challenge 6

Challenge 7

Challenge 8

Challenge 9